7岁以下儿童生长新标准发布，愁坏了家长忙坏了孩子

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国家卫生健康委近日印发了《7岁以下儿童生长标准》，该标准将代替《5岁以下儿童生长状况判定》。与此同时，《5岁以下儿童生长状况判定》和《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》将同时废止。

今年3月1日起我国将实行新版《7岁以下儿童生长标准》，最新身高标准较10年前孩子身高标准相比，对比出一个显而易见的结论——现在的小孩越来越高了。

新标准与《5岁以下儿童生长状况判定》标准相比，最大的区别就是年龄从5岁以下扩大到了7岁以下。

具体的内容包括：身高、体重、头围、BMI等各项数值。

当然，在这其中各位家长们最关心的一定是孩子的身高啦！新标准一出炉，很多家长的身高焦虑又增加了。

孩子每天跳绳从500个增加到1000个、摸高跳100个起步、营养品购买了一大堆……

湖南妇女儿童医院儿保科副主任医师周迎霞提醒，此时，家长不要盲目助长，身高需要科学管理。

科普tips：“中位数”是一个参考值，而孩子的身高只要在 P3和 P97这个区间内，即为正常。如果孩子身高低于P3的数值，或高于P97，可能表示娃的身高矮小，或者身高高大。家长可能需要引起重视。

新标准到底该怎么科学看待

新标准的颁布更多的强调了用百分位数法评价儿童生长发育水平，这种评估法也更便于家长理解身高水平。

湖南妇女儿童医院儿保科副主任医师周迎霞介绍到，表格中左侧纵坐标对应孩子的年龄，表格上面横坐标对应孩子身高所处同质参考人群百分位水平。

以3岁女童为例，如果孩子身高是96.2cm，那刚好处于P50的水平。

可以这样理解，随机抽取100个同种族同年龄同性别的孩子由矮到高排队，孩子刚好站在第50个，那孩子的身高刚好处于平均水平；P3-97处于正常范围，但如果孩子的身高小于P3以下，就属于矮小水平了，建议一定要到生长发育专科门诊查因。

≥P97，属于高个子，远远将同龄人甩在身后的水平，但也要注意检查孩子是否有骨龄偏大的情况。

家长如何科学监测孩子身高增长

在孩子成长发育过程中，家长需要做好定定期监测，了解孩子的身高增长情况，建议至少每三个月测量一次身高。

3岁以下儿童每年身高增长

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医生建议青春发育前的儿童每年监测骨龄一次，青春期的孩子可以半年检测一次，骨龄能一定程度上预估孩子的成年身高。

家长需要注意：孩子能长多高，不取决于年龄，而取决于骨龄。

孩子猛涨个儿，家长也不能高兴过早，需警惕性早熟风险

一些家长希望孩子身高“赢在起跑线”，恨不得一年长个十几厘米，其实“鹤立鸡群”也不见得是好事。

近日，9.5岁女孩西西（化名）来到湖南妇女儿童医院儿保科就诊，西西身高为139厘米(P50-P75)，西西爸爸身高165厘米，妈妈身高158厘米，计算出西西遗传身高为155.5厘米(P10-25)。

近一年长高了10厘米，体重也明显增加，家长对孩子的当前身高比较满意。

但是经过骨龄检测发现今年9.5岁的西西骨龄已经达到12岁，根据孩子的骨龄，预测成年身高仅有148.4厘米，远远低于遗传身高。

这意味着孩子发育超前，骨骺面临提前闭合，导致最终成年身高矮小。

像西西这样的病例，在儿保科门诊非常多见，很多家长对于性早熟的相关知识了解较少，周迎霞提醒，性早熟是指女孩在7岁半前出现乳腺发育（或10岁前月经初潮）、男孩在9岁前出现睾丸增大。

性早熟导致骨骺过早闭合，影响成年终身高；导致月经早初潮；还可能引起心理行为问题。需要找专科医师及时就诊，根据情况及早干预。

孩子长高之路，家长容易陷入的5大身高误区

周迎霞医生介绍，很多家长意识到孩子身高重要性，但是还是存在很多认识误区。

误区一：孩子身高不理想是因为发育晚；

误区二：孩子进入青春期，自然就会长高了；

误区三：父母长得高，就不用担心孩子的身高问题；

误区四：体检时身高达标，说明孩子发育得好；

误区五：女孩开始来月经，男孩开始遗精，孩子就不长个了。

家长不要盲目助长，身高需要科学管理

遗传和环境（疾病、营养、睡眠、运动、情绪），共同影响孩子身高。

周迎霞提醒，长高是多因素综合决定，定期监测骨龄是评估生长潜力的关键。

均衡科学营养，充足睡眠，适宜运动，愉悦的情绪是长高的必备条件。

每天补充适宜的维生素D可以促进长高。对于身高矮小的孩子，及时寻找病因，早诊断早治疗。注孩子的身高，就是关注孩子的未来！

湖南妇女儿童医院儿保科助力每一位孩子长高梦！

（编辑Rainbow。）

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 曹晗

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